€0.50
ανά τεμάχιο
Βιταμίνες A,B, D, E, κάλιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνες.
€0.50
Το αυγό αποτελεί μία πλήρη φυσική τροφή, αφού περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Το αυγό αποτελεί τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το ξεκίνημα της ημέρας με ένα αυγό, μπορεί ενδεχομένως να προκαλεί κορεσμό και να βοηθά περισσότερο στο αδυνάτισμα, σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα, όπως υποδεικνύουν έρευνες. Η θεωρία πως η συχνή κατανάλωση αυγού, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χοληστερίνης δενισχύει πια, αφού η καθημερινή κατανάλωση αυγού έχει μόνο ευεργετικές ιδιότητες.
